「 ライフハック 」 一覧
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都城市はやっぱり凄かった!2016「ふるさと納税」戦利品
今年もたんまり恩恵授かった「ふるさと納税」 なんとかほぼ限度額いっぱいまで使い切ってやったので、今年の「戦利品(お礼の品)」を一部ご紹介。 宮崎県都城市最強説 以前紹介した宮崎県都城市の「バイオ茶ポー ...
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【健康意識改善】ヘルスケアへの取り組み3ヶ月目の結果
このブログをスタートさせたと同時に始めた「健康意識改善」の取り組みも4ヶ月目に突入。 ライフログ的な意味でも、3ヶ月目の取り組みと結果を振り返ってみました。 基礎代謝向上に意識を燃やした7月 6月末の ...
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スマホアプリMYALOで手軽にマインドフルネスのトレーニング
以前ご紹介した、日本の「禅」の思想における、「座禅」による瞑想を脳科学的に検証した最近話題の「マインドフルネス」のトレーニングを実践しておりますが、初心者にもわかりやすく手軽に「マインドフルネス」のト ...
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スマホのモバイルデータ通信節約術(Android編)
格安MVNOのDTI SIMにしてからというものの、データ3GB制限を意識し、極力データ通信をしないような工夫に取り組み始めました。 ソフトバンクから格安MVNOのDTI SIMにMNP 「いかにモバ ...
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【ふるさと納税】寄付額日本一の宮崎県都城市 豚肉セット4kg到着
2016年ふるさと納税第2弾は、2015年ふるさと納税寄付額日本一に輝いた、宮崎県都城市からお礼のお品が届きました。 ふるさと納税2016第1弾のお返しの品は岩手県北上市「味な麺セット」を2セット 日 ...
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Evernoteが機能制限...メモアプリを移行すべきか
仕事やプライベートでのメモ、feedlyやpocketとの連携によるニュース記事の保存、スマホの写真での授受など、ヘビーユーズしている神アプリEvernoteが「無料版の機能制限」と「有料版の値上げ」 ...
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節水シャワーヘッドRAINY使用1ヶ月で水道/ガス料金下がった
節水シャワーヘッドRAINYを導入してから1ヶ月が経ち、初めての水道料金の請求が来ましたので、水道料金としてどの程度節約効果が現れたか、検証していきます。 節水&ガス節約?節水シャワーヘッド「RAIN ...
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毎日の食生活の改善と日頃の運動を取り入れて2ヶ月で感じた変化
このブログを書き始めた頃から、あまりにも不健康だった自分の生活を正そうと、食生活の改善や運動を始めるようになって2ヶ月が経ちましたが 自分でも明らかに体が調子良くなってきていることを実感しております。 ...
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ふるさと納税2016第1弾のお返しの品は岩手県北上市「味な麺セット」を2セット
昨年から節税対策として有効活用しまくりの「ふるさと納税」 絶対得しかしない究極の節税対策。ふるさと納税のススメ 今年初めての「ふるさと納税」で、お返しの品が届きました。 昨年に引き続き、岩手県北上市の ...
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節水&ガス節約?節水シャワーヘッド「RAINY」購入
今更って感じですが、先日、節水シャワーヘッドの「RAINY」を購入しました。 シャワーの節水ってどうなのかしら...からの 個人的に、水圧の弱いシャワーって大嫌い。 今住んでいるマンションに元々ついて ...