「LIFE」 一覧

マルチタスクな状況になると、よくパニクって何をしなければいけないかよくわからなくなったり、常に頭の中が回転しすぎて眠れなかったりすることが多くなるので、マインドをリセットしてリラックスしたり、集中した ...

昔、自己啓発本に影響されすぎたこともあるので、読むのを控えていたが、30代を迎えた心境の変化もあり、本田 健さんの「30代にしておきたい17のこと」という本を読みました。 そもそも20代でできてなかっ ...

ロジカルシンキングには方眼ノートを！と一昨年あたりにヒットした『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』ではないですが、確かに頭の中の考えを整理するのに方眼ノートは便利なアイテム。

体力の低下=慢性的運動不足。 わかってはいたものの、日に日に体力の低下を感じるようになった今日この頃。 最近は休みの日も極力平日の疲れを取るためにのんびり過ごすことも多くなっているが、そもそもの基礎体 ...

よくわからない制度こそ、知ってたら得をする。 法律なんてものは昔から賢い人が作って、知ってる人だけが得をするみたいなものだったりしますが、「ふるさと納税」は完全に見逃せない注目の制度。

iOS8にアップデートした際に、何気に追加されていたものの、Apple Watchを買う予定もないので、ほったらかしにしてたiphoneのヘルスケアアプリ。