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体力の低下=慢性的運動不足。 わかってはいたものの、日に日に体力の低下を感じるようになった今日この頃。 最近は休みの日も極力平日の疲れを取るためにのんびり過ごすことも多くなっているが、そもそもの基礎体 ...

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iOS8にアップデートした際に、何気に追加されていたものの、Apple Watchを買う予定もないので、ほったらかしにしてたiphoneのヘルスケアアプリ。


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